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济南阿昆舞蹈培训学校

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济南舞蹈培训_舞蹈中正确的呼吸方法  

2012-09-21 09:55:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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济南舞蹈培训 - 济南阿昆舞蹈】吸气时,腹部肌肉处于良性紧张状态,既不向里紧收,也不向外挺出,

胸腔向两边扩展;

     呼气时,小腹仍保持良性收紧。

     演员在进行有规律、有节奏的运动时,应采用口鼻呼吸,同时加大呼吸深度,提高换气效率,根据动作特点注意呼吸节奏的协调配合,如长跑可保持2~4步一吸、2~4步一呼的均匀呼吸。

转载请注明:济南舞蹈培训 济南少儿芭蕾培训 济南少儿街舞培训 济南舞蹈艺考培训 www.akas.cn

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