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济南舞蹈培训_为什么学习街舞二  

2013-08-01 13:01:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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济南舞蹈培训_为什么学习街舞二 - 济南阿昆舞蹈 - 济南阿昆舞蹈培训学校
 
街舞现在已经成为一种大众化的舞蹈,适合各个年龄,各个阶层的人群来学习,不论年龄,不分性别,都可以利用跳舞来达到自己的目的,小孩子可以提高身体的协调性,青少年朋友们可以找到自己的兴趣爱好,表现自我。白领女性可以利用跳舞来减肥、塑身等年龄在30岁以上的可以学习做一些小幅度的动作起到健身的效果。
街舞是介于“生活的艺术”和“艺术的生活”之间的产物,它的本性是朴实自然,情趣盎然。专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉都不一样,容易释放自己。 首先在身体上,它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强,在身体多部位动作的连贯组合的情境下,对小关节和小肌肉运动较多,可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性,起到减肥效果;街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助,可以使人的身体比例更趋合理。
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